top of page

ven. 25 févr.

|

Parc D'Arcy-Bennett

Séance de thérapie forestière - février

Séance de pleine conscience en forêt, les pieds dans la neige. 35$

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Séance de thérapie forestière - février
Séance de thérapie forestière - février

Heure et lieu

25 févr. 2022, 13:00 – 15:00

Parc D'Arcy-Bennett, Sherbrooke, QC J1M 2J1, Canada

À propos de l'événement

Les sorties guidées de pleine conscience en forêt favorisent le plaisir et la relaxation. Ces activités peuvent être un bon complément à la psychothérapie et sont souvent considérées comme outils de prévention dans la gestion du stress, de l'anxiété et de la dépression. Elles visent à accroître l'autonomie des participants dans la prise en charge de leur bien-être ou de leur processus thérapeutique. Ultimement, elles permettent également de développer et d'entretenir une relation significative avec la nature et soi-même. Un reçu pour service professionnel préventif (travail social et psychothérapie) vous sera émis.

Cette rencontre aura lieu dans une forêt urbaine. La distance parcourue sera courte. Cela dit, il se pourrait que le sol soit glissant à ce temps de l'année et pour cette raison cette activité n'est pas recommandée pour des gens à mobilité réduite.

Partager cet événement

bottom of page