Parce que la forêt a le pouvoir de régénérer l'humain et que l'humain a le pouvoir de régénérer la forêt, il m'a semblé tout à fait indiqué de réunir les deux.
--   Roxanne Côté  --
Roxanne Coté
Travailleuse sociale et psychothérapeute

Travailleuse sociale et psychothérapeute depuis plus de 10 ans, je consacre ma vie professionnelle à ma pratique privée et dans diverses implications qui mettent de l'avant l'importance du lien entre la nature et l'humain.

C'est avec douceur, compassion, joie et respect que j'accompagne les gens dans leur démarche personnelle.

Mes services professionnels prennent place dans mon bureau à Sherbrooke ou directement sur le sentier, selon les besoins. Un reçu de psychothérapie sera émis pour les assurances.

L'humain est contraint de vivre ce qu'il ne parvient pas à imaginer.
--  Françoise Dolto --
Bain de forêt

Humain et Terre allie la marche en forêt à la pleine conscience en offrant des séances de thérapie forestière guidées, inspirées des bains de forêt japonais connus sous le nom de shinrin-yoku.

 

Ces sorties peuvent être un bon complément à la psychothérapie et elle sont considérées comme un outil de prévention et de soutien dans la gestion du stress, de l'anxiété et de la dépression. Venez vous imprégner de l’ambiance de la forêt en faisant appel à vos sens et au plaisir de la rencontre avec la nature afin d'expérimenter les bienfaits de cette pratique.